Fitify: Fitness, Home Workout

Wer braucht ein Fitnessstudio? Machen Sie sich zu Hause fit mit Workouts & Plans von Fitify.

Sie können nur mit dem Körpergewicht trainieren (keine Geräte!). Allerdings haben wir auch Training und Trainingspläne mit Geräten und Werkzeugen wie umfassen:
• Kettle
• TRX
• Bosu
• Swiss Ball
• Medizinball
• Widerstand Band
• Hantel
• Barbell
• Foam Roller
• Pull-Up Bar

Fitify ist Ihre ultimative Ganzkörper Workout-App, um Gewicht zu verlieren, Fett zu verbrennen, Muskeln und Kraft aufzubauen . Mit über 900 Übungen in der Workout-App sind deine täglichen Workout-Routinen immer frisch, unterhaltsam und effektiv! Trainieren Sie überall und jederzeit mit jedem Fit-Tool. Keine Ausrüstung erforderlich, aber wenn Sie eine haben - nutzen Sie sie!

Was können wir für dich tun?
• Personalisierter Fitnessplan – individueller Trainingsplan basierend auf Ihrer Erfahrung, Ihrem Ziel und Ihren Zeitoptionen. Jede Trainingsroutine wird basierend auf Ihrem persönlichen Fitnesslevel erstellt, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
• 15-minütige tägliche Workouts
• über 900 Bodyweight- und Fit-Tools-Übungen – damit das Training immer Spaß macht, einzigartig und effektiv ist
• 20+ vorgefertigte Workouts – wählen Sie Körperteil, Trainingsart und Dauer
• 15+ vorgefertigte Erholungssitzungen – Stretching, Yoga , und Foam Rolling-Sitzungen
• Möglichkeit, Ihr eigenes „benutzerdefiniertes Training“ aus unserer riesigen Trainingsdatenbank zu erstellen
• funktioniert offline
• Sprachtrainer
• klare HD-


Videodemonstrationen Fitnesspläne
• Wöchentlicher Trainingsplan voller Trainings- und Erholungssitzungen
• Die Trainings dauern nur 15-25 Minuten.
• HIIT-, Tabata-, Krafttrainings-, Cardio- und Erholungssitzungen mit leicht verständlichen Videoübungen.
• Sehen Sie sich den Verlauf an und verfolgen Sie Ihre fantastischen Fortschritte!

Benutzerdefinierte Workout-Routinen
Stellen Sie Ihr eigenes Workout aus unserer Biest-Datenbank mit über 900 Übungen zusammen.

Eigenständige Workouts
Egal, ob Sie mit dem eigenen Körpergewicht trainieren oder ein Tool wie Kettlebell verwenden, Sie können wählen, ob Sie einem Plan folgen oder eines unserer vorgefertigten Workouts ausführen möchten. Wählen Sie Körperteil, Trainingsart, Dauer. Das ist es.

Stärke:
• Ganzkörpertraining
• Wahnsinniges Sixpack
• Komplexer Kern
• Starker Rücken
• Komplexer Unterkörper
• Explosive Kraft Sprünge
• Erstaunlich Hintern
• Komplexe Oberkörper
• Arm Blaster
• Monster Brust
• Schultern und Ober Zurück

HIIT & Cardio
• Hohe Intensität (HIIT)
• Licht Cardio (LISS)
• Tabata
• Cardio-Strength - Intervalle
• Plyometrics
• Gemeinsame Freundliche

Sonder
• Warm-Up
• Cool Down
• Balance und Koordination
• Wissenschaftlich 7 Minuten
• Functional Training
• Gesamter Körper Training

Recovery - Sitzungen
• Ganzkörper - Stretching
• Oberkörper Stretching
• Rücken Stretching
• Unterkörper Stretching
• Ganzkörper-Flexibilitäts-Yoga
• Yoga für Läufer
• Yoga für einen gesunden Rücken
• Morgen-Yoga
• Yoga für den Schlaf
• Ganzkörper-Schaumrollen
• Beine-Schaumrollen
• Rückenschaumrollen
• Nackenschaum-Rollen

Workout Builder Die
Workout-Builder-Funktion ist standardmäßig verfügbar, damit Ihre Fitness Routine ist nie gleich. Jedes Training ist frisch und macht Spaß, sodass Sie auf Ihrer Fitnessreise immer noch motiviert sind.

Der Download und die Nutzung von Fitify ist kostenlos. Holen Sie sich Ihren Trainingsplan und zusätzliche Funktionen mit der Pro-Version, die auf Abonnementbasis erhältlich ist. Sie können das Abonnement jederzeit hier in Google Play/Abonnements kündigen. Wenn Sie kündigen, erlischt der Zugriff auf die Pro-Funktionen am Ende des aktuellen Zahlungszeitraums. Bei Verlängerung gibt es keine Preiserhöhung. Wir bieten 10 Tage Geld-zurück-Garantie.

Schauen Sie sich auch unsere brandneue App für Wear OS-Geräte an!

Kontakt: support@gofitify.com
Website: https://GoFitify.com

Vielen Dank, dass Sie bis zum Ende gelesen haben. Danke, dass du dich mit uns fit hältst 💙💪