Fitify: Fitness, Home Workout

für Samsung Galaxy S3

Wer braucht schon ein Fitnessstudio? Kommen Sie zu Hause in Form mit Workouts und Plänen von Fitify.

Sie können nur mit Körpergewichtstraining trainieren (ohne Geräte!). Wir bieten jedoch auch Workouts und Trainingspläne mit Geräten und Tools wie:
• Kettlebell
• TRX
• Bosu
• Gymnastikball
• Medizinball
• Widerstandsband
• Kurzhantel
• Langhantel
• Schaumstoffrolle
• Klimmzugstange

Fitify ist Ihre ultimative Ganzkörper-Workout-App für das Bodyweight-Training, egal ob Sie zu Hause oder im Fitnessstudio sind. Mit über 900 Übungen in der App sind Ihre täglichen Trainingspläne immer frisch, unterhaltsam und herausfordernd. Trainieren Sie überall und jederzeit mit jedem Fitness-Tool.Keine Ausrüstung erforderlich, aber wenn Sie eine haben – nutzen Sie sie!

Was können wir für Sie tun?
• Personalisierter Fitnessplan – maßgeschneiderter Trainingsplan basierend auf Ihrer Erfahrung, Ihrem Ziel und Ihren Zeitmöglichkeiten. Jedes Trainingsprogramm wird basierend auf Ihrem persönlichen Fitnessniveau erstellt, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
• 15-minütige tägliche Trainingseinheiten
• über 900 Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und Fitnesstools – damit das Training immer unterhaltsam, einzigartig und effektiv ist
• Mehr als 20 vorgefertigte Trainingseinheiten – wählen Sie Körperteil, Trainingsart und Dauer
• Mehr als 15 vorgefertigte Erholungssitzungen – Stretching-, Yoga- und Foam-Rolling-Sitzungen
• Möglichkeit zum Zusammenstellen Ihres eigenen „benutzerdefinierten Trainings“ aus unserer riesigen Übungsdatenbank
• funktioniert offline
• Sprachtrainer
• klare HD-Videodemonstrationen


Fitnesspläne
• Wöchentlicher Trainingsplan voller Trainings- und Erholungssitzungen
• Die Trainingseinheiten dauern nur 15–25 Minuten.
• HIIT-, Tabata-, Krafttrainings-, Cardio- und Erholungssitzungen mit leicht verständlichen Videoübungen.
• Sehen Sie sich den Verlauf an und verfolgen Sie Ihre fantastischen Fortschritte!

Benutzerdefinierte Trainingsroutinen
Stellen Sie Ihr eigenes Training aus unserer umfangreichen Datenbank mit über 900 Übungen zusammen.

Eigenständige Workouts
Egal ob Sie mit dem eigenen Körpergewicht trainieren oder ein Gerät wie eine Kettlebell verwenden, Sie können einem Plan folgen oder eines unserer vorgefertigten Workouts ausführen. Wählen Sie Körperteil, Trainingsart und Dauer. Das war‘s.

Kraft:
• Ganzkörpertraining
• Wahnsinns-Sixpack
• Komplexer Rumpf
• Starker Rücken
• Komplexer Unterkörper
• Explosive Power-Sprünge
• Toller Hintern
• Komplexer Oberkörper
• Arm Blaster
• Monster-Brust
• Schultern und oberer Rücken

HIIT und Cardio
• Hohe Intensität (HIIT)
• Leichtes Cardio (LISS)
• Tabata
• Cardio-Kraft-Intervalle
• Plyometrie
• Gelenkschonendes

Spezialtraining
• Aufwärmen
• Abkühlen
• Gleichgewicht und Koordination
• Wissenschaftliche 7 Minuten
• Funktionelles Workout
• Ganzkörpertraining

Erholungssitzungen
• Ganzkörper-Stretching
• Oberkörper-Stretching
• Rücken-Stretching
• Unterkörper-Stretching
• Ganzkörper-Flexibilität Yoga
• Yoga für Läufer
• Yoga für einen gesunden Rücken
• Morgen-Yoga
• Yoga zum Einschlafen
• Ganzkörper-Schaumstoffrollen •
Schaumrollen für die Beine
• Schaumrollen für den Rücken
• Schaumrollen für den Nacken

Workout Builder
Die Funktion „Workout-Builder“ ist standardmäßig verfügbar, damit Ihr Fitnessprogramm nie gleich ist. Jedes Training ist frisch und macht Spaß, sodass Sie auf Ihrem Weg zur Fitness motiviert bleiben.

Der Download und die Nutzung von Fitify sind kostenlos. Holen Sie sich Ihren Trainingsplan und Zusatzfunktionen mit der Pro-Version, die auf Abonnementbasis erhältlich ist. Sie können das Abonnement jederzeit hier unter Google Play/Abonnements kündigen. Wenn Sie kündigen, erlischt der Zugang zu den Pro-Funktionen am Ende des aktuellen Zahlungszeitraums. Bei einer Verlängerung gibt es keine Preiserhöhung. Wir bieten eine 10-tägige Geld-zurück-Garantie.

Schauen Sie sich auch unsere brandneue App für Wear OS-Geräte an!

Kontakt: support@gofitify.com
Website: https://GoFitify.com

Danke, dass Sie bis zum Ende gelesen haben. Danke, dass Sie sich mit uns fit halten 💙💪